25/6/2021 記
第一篇和大家分享了診斷頸椎問題和看診的過程，還沒看過的可以點擊這裏。
醫生也推薦了物理治療診所，用藥物配合物理治療來管理。有朋友問我醫生開了什麽藥？我也忘了跟大家分享。醫生第一次診斷后只給了我一個肌肉鬆弛的藥物和一個修復神經綫的B群。大家千萬不要擅自購買，請咨詢后配合醫生建議使用。
好了，回到物理治療部分。相隔兩天，帶著醫生的信和X光片到物理治療看診，物理治療師看了也沒多説什麽就開始了治療。當然因爲很突然，我有問物理治療師我的情況是不是很不樂觀，是不是真的變直了，治療師其實也沒什麽正面回答。就説是肌肉很僵硬，然後我的頸部可能因爲僵硬而被“拉扯”去另一個方向了，這也是就是爲什麽我的X光片正面看的話是傾斜差不多10°左右。我看了底片其實第一個也是發現這個問題，但我比較好奇爲什麽醫生沒提到這個部分。
在這裏也提醒各位，我個人的瞭解，物理治療師不是骨科醫生，他們的專業在協助大家透過運動，器材，人體姿勢等物理性質上的治療，并非神醫可以透過觸感和外形觀測來確定你的頸椎和骨骼上的確實問題，他們的判斷是從形成在你身上的結果，和你的感受狀況，若你沒覺得太多不適，而他們在觸感上也覺得還行，其實表面上看來就是沒事。很多人會把物理治療師當作自帶X光眼，然後把他們當骨科醫生。醫生和治療師還是有專業上的區別。
整個治療過程我就簡短帶過，若大家真的有興趣知道細節，包括了做了什麽樣的訓練，可以留言或到我的臉書主頁私信我。因爲我不想讓大家覺得醫師教的照著做就對了，畢竟我始終認爲方法網上隨便抓也有，但姿勢，發力點等是否正確，還是必須很詳細的監督和指導才能自己練習。
- 醫師首先是用觸感來評測我的肌肉狀況
- 然後開始做一些伸展，基本都是在肩頸爲主，所有動作都必須做至拉伸感，避免過度拉扯。醫師教的幾個動作包括頭部側彎拉伸，45°上下側拉。肩的部分就是10指交扣向前和向後拉伸
- 簡單地拉伸后便是器材治療，我做了電療和超聲波治療
- 我也請醫師幫我看看腰的部分，而醫師發現我的脊椎有輕微側彎，然後骨盆也是有一點問題。意外地還發現我左脚有扁平足問題，這個真的未曾留意。
* 之後到一個中醫師看診的時候他幫我確定了是骨盆後傾。這裏也給大家科普一下，骨盆前傾的話屁股會比你該有的位置翹，而前傾就是比你該有的位置扁
第一次治療大概就這樣結束了，那第一次治療後的感覺是怎樣呢？當然不會有太大的進展，肩頸還是和治療前差不多的感受。之後就是很努力地做復健，教的全套一天做3次，希望能趕快把頸部的腫塊弄掉。就這樣，重複復診和自己在家鍛煉，電療，超聲波治療，和按摩搶的搭配，我持續了一個月多，中間做了2次頸椎牽引。
過去近兩個月的時間我看診共3次，而物理治療從一個星期兩次，到後來一個星期一次，然後接著是兩個星期一次，共去了6次。目前是在8月6日的物理治療后，治療師説等復診看醫生的意見，有需要再預約。8月11日也是最後一次復診，醫生也説沒什麽的話不需要再回來了，但物理治療還是應該適當地繼續。
所以，我的問題治療好了嗎？根據我對醫生的咨詢，他是説之前測試的神經綫反應沒過度反應，我沒有持續發麻情況就沒大礙，不需要擔心，維持不要惡化。
實話，我抱持質疑的，因爲醫生在測試我手的彈跳反應我還是覺得我左右手反應差距還是偏大的，而我的頸部腫塊比起我第一次看診更大塊，而且延申到其它枕肌部位，造成更大的不適感，特別是我努力糾正側睡，改去仰睡時因爲新的腫塊很不舒服。醫生解釋爲可能是物理治療時錯位錯力的拉傷造成的，並很肯定地回答我是會消去的。這也是我帶著遲疑的原因，畢竟一個月多了，不小反而更大更硬，我該怎麽相信。
這期間的插曲，我就留到下一篇整理一下和大家分享。包括了：
- 治療過程我去看耳科
- 我另找中醫配合治療
- 腫塊怎麽變大
- 我爲什麽從有信心治療到後來抱著更重的疑慮
- 爲什麽暫停物理治療觀望等
這裏也要感謝朋友和陌生人的關心，確實有點打擊，特別是目前狀況真的不比我第一次去看診是的情況好，但只能調試好心態好好面對。
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